Za předpokladu, že fosfor je povinný bylo nalezeno 89 následujících výsledků.
-
Angrešt - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití, pěstování
účinky: Angrešt je bohatou zásobárnou vitamínů a minerálních látek, obsahuje vitamín C, E, B1-B6, provitamín A, vápník, fosfor, zinek, měd, hořčík, křemík, poměrně hodně železa. Je vynikajícím nenávykovým prostředkem na akutní i chronickou zácpu,...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Ovoce
-
ale také celou škálu vitamínů (C, E, B1, B2, B3, B5, B6, provitamín A) a minerálních látek (nejvíce draslíku, dále vápník, fosfor, měď, jód, hořčík, železo, síru, zinek). V syrových hlízách se nachází i jedovaté alkaloidy, ktere se neutralizují vařením,...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
Obsahuje vitamín C, E, B1-B6, provitamín A a D, z minerálních látek železo, vápník, hořčík, draslík, mangan, selen, zinek, fosfor a chrom. Je zásobárnou esenciálních aminokyselin a dalších látek, které velmi účinně vychytávají volné radikály a tím...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
účinky: Obsahuje vitamíny C, E, B1, B2 a provitamín A, z minerálních látek hodně vápníku, hořčík, železo, mangan, měď, fosfor a zinek. Je velmi dobře stravitelný a pro svůj obsah účinných látek se hodí pro šetřící diety, pro diabetiky, revmatiky a nebo...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
Dýně, tykev - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití, pěstování, škůdci a nemoci dýní
kyselinu listovou (B9), omega-3-mastné kyseliny, z minerálních látek hořčík, draslík, vápník, měď, selen, železo, zinek a fosfor. Je dobře stravitelná, při pravidelné konzumaci upravuje činnost střev (dráždivý tračník, zácpa, průjem), váže na sebe...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
vitamín C, B1, B2, B3, B6, E, kyselinu listovou, provitamín A, z minerálních látek hodně hořčíku a draslíku, dále vápník, fosfor, železo, měď a molybden. Obsahuje také velmi hodnotné bílkoviny, kterými mohou vegetariáni částečně nahradit příjem masa....
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Luštěniny
-
účinky kadeřávku, kadeřavé kapusty: V kadeřávku najdeme provitamín A, vitamíny C, B7, z minerálních látek draslík, železo, fosfor, hořčík, vápník. Pravidelná konzumace snižuje obsah cholesterolu v krvi, kadeřávková vláknina zlepšuje střevní peristaltiku...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
kapusty: Kapusta obsahuje hodně vitamínu C, vitamíny skupiny B, v menší míře i E a K, z minerálních látek hlavně draslík, fosfor, hořčík, vápník, síru a železo, ze stopových prvků hlavně selen. Pravidelná konzumace nebo pití kapustové šťávy prokazatelně...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
vitamín C, B1, B2, B3, B6, E, kyselinu listovou, provitamín A, z minerálních látek hodně hořčíku a draslíku, dále vápník, fosfor, železo, měď a molybden. Obsahuje také velmi hodnotné bílkoviny, kterými mohou vegetariáni částečně nahradit příjem masa....
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Luštěniny
-
2x více než citróny, dále v nich najdeme vitamín B1, B2, B5, B6, E, provitamín A, kyselinu listovou, zinek, vápník, fosfor, měd, draslík, hodně železa a manganu - to jsou všechno látky, které z jahod dělají úžasný sezónní léčivý prostředek. Nedoporučuji...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Ovoce
-
kedlubnů: Obsahuje vitamín C, B1, B2, B3, B5, B7, B9, z minerálních látek hodně vápníku (listy dokonce 3x více než bulvy), fosfor, železo, zinek, jód, hořčík, poměrně dost selenu a síru. Jako všechny brukvovité rostliny působí preventivně proti...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
Křen selský - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití, pěstování, škůdci a nemoci křenu
C, B1, B2, B3, E, provitamín A a téměř neuvěřitelné množství minerálních látek, především hořčík, vápník, draslík, železo, fosfor, síru, měď, zinek, chrom. Pro své antivirové a antibakteriální účinky se využívá při chřipce, nachlazení, angíně a zánětu...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
obsahují hodně vitamínu C, vitamín E, B1, B3, B12, provitamín A, z minerálních látek železo, hořčík, zinek, měď, vápník, fosfor a draslík. Malinová šťáva nebo čaj z plodů je výborný prostředek při horečnatých virových onemocněních, podporuje pocení a...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Ovoce
-
Mangold - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití, pěstování, škůdci a nemoci mangoldu
g), vitamín B1, B2, B3 B5, B9, provitamín A, z minerálních látek vyvážený poměr draslíku a sodíku, hodně vápníku, hořčík, fosfor a železo. Stejně jako v pohance najdeme v mangoldu i rutin a kvercetin, látky, které výrazně zpevňují cévy, zlepšují jejich...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
všechny kromě B12. Z minerálních látek je zajímavý vysoký obsah křemíku a síry, dále vyrovnaný poměr draslíku a sodíku, fosfor, zinek, měď, chrom, kobalt a mangan. Díky svému složení okurky zlepšují stav svalů, šlach, kloubů, chrupavek, ale i vlasů a...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
hltanu) regenerace po nemocích, rekonvalescence Léčivé účinky ostružin: Plody obsahují vitamín C, vitamíny skupiny B, fosfor, železo, hořčík a vápník. Plody zlepšují celkovou tělesnou kondici, podporují regeneraci a povzbuzují imunitu, jsou proto...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Ovoce
-
účinných látek. Obsahují vitamíny A, C, B1, B2, B3, B6, E, kyselinu listovou, z minerálních látek vápník, hořčík, draslík a fosfor. V léčebných dávkách (nebo při pravidelné konzumaci) snižují krevní tlak, čistí trávicí trakt a zlepšují trávení, jsou...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
Rajčata - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití, pěstování, škůdci a nemoci rajčat
únava nohou Léčivé účinky rajčat: Rajčata obsahují vitamín B1, B2, B6, C, E a provitamín A, z minerálních látek vápník, fosfor, železo, jód, měď a draslík. Jsou vynikajícím léčivem na zánět močových cest, čistí ledviny, pomáhají při bolestivém močení a...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
Léčivé účinky ředkviček, ředekví: Ředkvička i ředkev obsahují vitamín C, B1, B2, B6, beta-karoten, železo, vápník, síru, fosfor, hořčík, draslík, měd. Podporují trávení, zlepšují činnost žaludku i střev, zamezují hnilobným procesům ve střevech, snižují...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
-
Řeřicha - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití, pěstování, škůdci a nemoci řeřichy
Obsahuje hodně vitamínu C, vitamíny B1, B2, B3, B6, K, provitamín A, z minerálních látek hlavně železo, vápník, hořčík, fosfor, síru, draslík a dokonce i trochu jódu. V Indii se doporučuje jako pánské afrodisiakum na zvýšení potence, v západní...
- Typ: Článek
- Autor: MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zelenina
