Přeslička, pampeliška - maximální délka užívání, pití čaje

Dobrý deň,

prosím vás o radu. Užívam večer pred spaním väčšiu šálku čaju koreňa pampelišky (pol polievkovej lyžice), ráno na lačno šálku čaju rovnakého množstva přesličky. Teda denne 1x čaj pampeliška a 1x přeslička. Keďže pri dlhodobom užívaní môžu mať údajne tieto bylinky vedľajšie negatívne účinky na zdravie, prosím o radu ako dlho môžem takto tieto čaje denne piť. Uvedené bylinky mi pomáhajú pri konkrétnom zdravotnom probléme. Je v poriadku aj tá kombinácia? Prípadne pri dlhšom užívaní treba dopĺňať nejaké minerály, vitamíny?

Ďakujem.

U pampelišky je to skoro jedno, přeslička obsahuje kyselinu křemičitou, takže "nekonečné" užívání není ideální. U obou bylinek bych užíval 1 měsíc a pak dal měsíční pauzu, aby na bylinku nevznikla rezistence.
V mezičase bych užil jinou bylinku nebo bylinky, které účinkují na stejnou nemoc.
Panuje zde naprostá anonymita, takže pokud byste sem psala v budoucnu, nemusíte se bát uvést nemoc, na kterou bylinky používáte. Může to pomoci k přesnější odpovědi.
Je dobře, že používáte bylinky s časovým odstupem - ráno jedna bylinka a večer druhá. Je to ideální.

Velmi dakujem pan doktor. Choroba je dna. Mozem v obdobi vysadenia pampelisky a preslicky uzivat repik vecer a koprivu rano tiez po dobu jedneho mesiaca? Viac nez zmes mi vyhovuje pitie jednej bylinky. Ak by boli lepsie na dnu ine ako repik a kopriva prosim vas o radu. Dakujem a prajem pekny den.